Mentale Gesundheit

In den letzten Jahren habe ich extrem schnelle und effektive Techniken kennenlernen dürfen. Auch wenn es schwer zu glauben ist, es ist möglich, Ängste, Traumen oder prägende Dramen im Leben in nur wenigen Sitzungen vollständig und für immer verarbeiten.

Hier finden Sie einen Überblick über die Techniken, die ich anwende, jeweils durch ausführlichere Artikel ergänzt.

Die meisten Beschwerden, die uns heute zum Arzt führen, gehen auf eine unterschiedlich gewichtete Mischung aus psychischen/seelischen und körperlichen Ursachen zurück. Die Stärke der hypnotischen Intervention und aller hier genannten Techniken liegt darin, dies klar unterscheiden und zuordnen zu können und, falls vorhanden, die psychischen/seelischen Ursachen schnell zu finden und gezielt beseitigen zu können.

Im Falle von rein körperlichen Beschwerden können Hypnosetechniken zur symptomatischen Verbesserung eingesetzt werden. Im Fall von psychosomatischen Ursachen können diese recht einfach durch eine mit Kinesiologie oder Hypnose verfeinerte Diagnostik gefunden und anschließend mit einer der unten genannten Techniken behoben werden.

Ich verwende gerne Techniken, die Sie mit etwas Übung auch zuhause erfolgreich einsetzen können, denn eine aktive Mitarbeit unterstützt und beschleunigt den Heilungs- bzw. Gesundungsprozess enorm.

Im Fall von Hypnose arbeite ich ausschließlich mit Wachhypnosen, d.h. Sie bekommen alles mit und sind jederzeit ansprechbar. Sie sollen ja schließlich aktiv mitarbeiten. Die anderen genannten Techniken arbeiten direkt mit dem Unbewussten bzw. direkt mit entsprechenden Hirnarealen, während Sie bewusst alles mitbekommen, während Sie sich in einem leichten Entspannungszustand befinden.

Wischen Sie Angst, Panik oder Trauma einfach weg. Wenn Sie daran leiden, ist mit großer Wahrscheinlichkeit ein Hirnausgleich mit EMDR („emotional freedom techniques“ Techniken, die emotional befreien) das Richtige für Sie. Schnell zu erlernen, extrem schnell in der Wirkung, einfach in der Anwendung.

Alle EMDR-Techniken funktionieren rein mechanisch und sind dadurch sehr effektiv und wenig störanfällig. Richtig angewendet wirken sie immer – für den Klienten meist sofort nachvollziehbar.

ThetaHealing® funktioniert durch einen tiefen Entspannungszustand, das Gehirn ist in Theta-Wellen koordiniert.

Mit ThetaHealing® sind die tiefgreifendsten Heilungsreize überhaupt möglich. Nicht nur Belastungen aus der Kindheit oder Vergangenheit können geheilt werden, auch Glaubenssätze aller Art, Ängste und Traumen., wie auch genetisch weitergegebene Traumen.

ThetaHealing® ist eine spirituelle Heilungsmethode, die Anwender in einem 3-Tages-Seminar selbst erlernen können.

> Unsere ThetaHealing®-Angebote

Hypnose nutzt die Kraft des Unbewussten zur Veränderung oder Selbstheilung. Hier schwingt das Gehirn in Alpha-Wellen. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, der unter Anleitung schnell und einfach zu erlernen ist. Ich arbeite ausschließlich mit Selbstorganisatorischer Hypnose.

Im Bereich der Hypnose gibt es eine Vielzahl von unterschiedlichen Ansätzen, Techniken und Zielsetzungen. Die meisten Richtungen der modernen Hypnose beziehen sich mehr oder weniger auf Milton Erickson, den Begründer der modernen Hypnose und einen der begabtesten und kreativsten Hypnotiseure des letzten Jahrhunderts. Hieraus entwickelte Götz Renartz, Facharzt für Neurologie und Psychiatrie/Psychotherapie sowie Psychotherapeutische Medizin, vor allem selbstorganisatorische Techniken weiter, die letztendlich bei konsequenter Anwendung zur inneren Freiheit (von altem Ballast, psychischen Blockaden, frühkindlichen Prägungen, familiären Belastungen und Verdrängtem) führen und sich streng an der Selbstindividuation, also der Selbstverwirklichung des Einzelnen orientieren. Die selbstorganisatorische Orientierung entstand aus modernen wissenschaftlichen System- und Selbstorganisationstherorien.

Was heißt das praktisch? Da die Techniken aus der Systemorganisation entstanden sind, können sie für soziale und ökonomische Systeme gleichermaßen angewendet werden. Bei der Anwendung im Persönlichkeitswachstum wird der Fortschritt und die Richtung der Therapie bzw. der Sitzung alleine vom eigenen Unbewussten geführt, unabhängig von äußeren Störungen durch Bewusstsein, Ratio, durch einen Therapeuten/eine Therapeutin oder andere Faktoren.

Und dadurch, dass die Techniken Selbstorganisatorisch, also sich selbst organisierend sind, sind sie perfekt für die aktive eigene Lebensgestaltung geeignet, sowohl im Gesundheitsmanagement als auch in der beruflichen wie auch privaten Lebensplanung und -gestaltung.

Selbstmanagement mit Hypnose ist streng wissenschaftlich orientiert und kann sowohl für gesundheitliche Aspekte, also Prävention und Besserung von bereits bestehenden Beschwerden eingesetzt werden als auch zur aktiven Lebensgestaltung im Sinne einer Optimierung des Zielweges. Umwege werden vermieden. Das letztendliche Ziel ist immer eine Unabhängigkeit vom Therapeuten/der Therapeutin und ein freudvolles, zielgerichtetes Beschreiten des eigenen Weges, also ein zu sich nach Hause kommen und optimales Ausschöpfen aller eigenen, innerlichen sowie äußeren Ressourcen.

Zitat Gilbert Probst (1987): „Aufgabe des Organisators in humanen sozialen Systeme ist damit die Schaffung und Erneuerung von Kontexten, welche die Freiheitsgrade oder Wahlmöglichkeiten erhöhen und das Potential für Selbstrealisierung und Innovation für alle Beteiligten vergrößert. Aber mit der Freiheit wächst gleichzeitig die Verantwortung des Einzelnen, wie des Systems als Ganzem.“
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